两岁的孩子正处于一个关键的发展阶段，他们开始建立自我意识和理解规则的能力。因此，立规矩对他们的成长是非常重要的。
在这个阶段，家长可以通过以下方式来帮助孩子建立规矩：
1. 清晰明确的规定：制定简单明了的规则，例如不打人、不乱扔东西等。这样可以帮助孩子理解什么是可以接受的行为，什么是不可接受的行为。
2. 一致性和重复性：确保规则的执行是一致的，并且经常重复强调。这样可以让孩子明白规则的重要性，并且逐渐形成良好的行为习惯。
3. 奖励和惩罚机制：给予孩子适当的奖励和表扬，当他们遵守规则时。同时，也要有适当的惩罚措施，例如限制一些特权或者时间上的惩罚。这样可以让孩子明白违反规则会有相应的后果。
4. 以身作则：作为家长，要以身作则，自己要遵守规则并且展示良好的行为榜样。孩子会模仿父母的行为，所以家长要注意自己的言行举止。
需要注意的是，两岁的孩子还处于认知发展的初期阶段，他们的理解和执行能力有限。因此，家长要根据孩子的年龄特点和发展阶段来制定适合他们的规矩，并且要有耐心和理解。
