工具/原料
野生毛栗子 (1500克)
清水 适量
方法/步骤
1/8分步阅读
准备好野生毛栗子
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把毛栗子放入大盆，用清水漂净.
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放入大炒锅
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加入与毛栗子一样多的清水
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大火煮开10分钟，小火煮20分钟
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再用中火收干水分
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然后用中火不停的煸炒毛栗子
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直至毛栗子发出劈劈啪啪的声音.即可关火.
注意事项
1.煮的时候加的水要与毛栗子持平.
2.毛栗子营养丰富，有健脾补肝的功效，但是一次不可多吃，会涨肚的。
首先准备好新鲜的毛栗子，然后清洗干净以后放入锅中加入盐，然后放入盐中进行不停的翻炒就可以了。
