有人冬天早上起床被窝是冷的原因可能有以下几点：
房间温度较低：如果房间温度较低，被窝里的热量会逐渐散失，导致被窝变冷。
被子厚度不够：如果被子太薄，无法保持足够的热量，导致被窝变冷。
睡眠环境不良：如果睡眠环境不舒适，如空气不流通、温度不稳定等，会影响睡眠质量，导致被窝变冷。
身体感觉寒冷：如果身体感觉寒冷，被窝里的热量会迅速散失，导致被窝变冷。
为了保持被窝温暖，可以采取以下措施：
保持房间温度适宜：在睡觉前可以打开暖气或空调，将房间温度调高，以保持被窝温暖。
使用厚被子：选择厚实的被子，可以更好地保持被窝的温度。
改善睡眠环境：保持睡眠环境的舒适和安静，可以促进睡眠质量，减少被窝变冷的情况。
睡前泡脚：泡脚可以促进血液循环，使身体感到温暖，有助于保持被窝温暖。
