
泡绿豆芽的方法:
1.绿豆洗净,放到无油的干净盆里,盖上盖子,避光让豆子泡胀,直至豆皮胀开,大约一个晚上即可
2.把胀开的豆子,放到不锈钢的有洞眼的盆里,然后盖上一个大的盆子,把盆担到水槽上,这样下面可以通气透风。
3.等到豆子发出3厘米的芽,把一个小一点的盆里,装一些水,压到豆芽上。这样豆芽受到压力,会长得比较粗壮。
4.每天给豆芽,做一次“冲澡”,然后盖上在上面,压上一个水盆,上面盖上大一些的盆子,这样连续4天,豆芽就可以吃了,第三天把上面的水盆拿掉,到第四天,豆芽还会窜一窜。
5.吃豆芽的时候,把根须和上面的豆子,摘掉。
首先是挑选那些颗粒饱满,没有虫蛀现象的绿豆,先用冷水搓洗一遍,捞出后装入盆中倒入开水,不停搅拌,直至水凉,将水倒出后,用干净的湿毛巾覆盖,然后每天三次过温水漂洗,一周左右就可以食用了。