不可以。
1. 因为人体的生理特征限制了手臂可以抬起的幅度,难以达到正确的姿势和步态,如果违反人体自然姿势的行走方式反而会影响步态平衡,从而增加摔倒的风险。
2. 另外,行走时双臂的摆动可以与腿部步伐形成自然的协同效果,能够增强身体平衡,保持身体的稳定性,而将双手交叉放在背后会影响到人体步行的平衡和稳定性。
可以纠正。
1、走路时不自然往往是由于双手的运动姿势不协调造成的,让手交叉在身后可以增强双手的协调性,从而较为自然地调整步态。
2、此外,在走路的过程中,双手无需承担其他的杂务,因此可以自由支配,将双手交叉后放在身后更加舒适自然,同时也可减轻手臂的疲劳感, 继而保持身体的稳定。