方便面本身就含有碳水化合物和脂肪等基本的营养成分，但是它缺乏蛋白质、维生素和纤维素等营养素。
因此，在吃方便面的时候，可以加入一些富含蛋白质和微量元素的食材，例如蛋、肉、蔬菜、海鲜等，这样可以增加方便面的营养价值。同时，如果有条件，也可以自己制作调味料，减少食品添加剂的摄入。总之，方便面可以作为一种便捷的食品，但是不能长期依赖，应该在一定程度上搭配其他营养齐全的食物。
方便面虽然方便，但其营养价值并不高。为了增加方便面的营养价值，可以加入一些蔬菜、蛋、肉等食材。例如，可以和土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮熟，让方便面在煮的同时吸收蔬菜的维生素和纤维素；也可以在方便面上加入一个煮熟的鸡蛋或煎一个太阳蛋，在增加蛋白质的同时，营养也更均衡。
另外，还可以将剩菜剩肉丁切小放进方便面里煮，增加各种营养素。但要注意，不要加入过多的调味包和油，以免增加热量和饱和脂肪的摄入。
