腰椎拉伸器安装方法比较简单，只需要按照以下步骤进行即可：1. 找到一个平整的地面，将拉伸器放在地面上，使其朝向自己。
2. 将两个塑料支架向外展开，使其与拉伸器成为一个三角形结构。
3. 将两根彩色锁杆按照颜色顺序插入拉伸器上方的黑色磁吸开关中，使其平稳排列。
4. 然后，将拉伸器反转过来，使其面向地面，使支架向下。
5. 将两根拉力绳分别穿到支架上，并将它们固定到底部的拉力销毁上即可。
综上所述，腰椎拉伸器的安装非常简单，只需要根据上述步骤进行即可。
安装完成后，为了保证其安全性和稳定性，使用时请务必按照说明书的指引进行。
