一天踮脚多少个适宜（一天踮脚300下有什么好处）

一天踮脚多少个适宜，以我个人的观点来谈一谈我对这个问题的看法吧，一天踮脚多少个适宜那我觉得一天踮脚一百个应该比较适宜，不过还是要看看是多大岁数的人做踮脚啦，如果是五六十岁的人做踮脚可以做一百个，如果是七八十岁的人做踮脚就做五十个。