元宵节并没有不能外出的传统习俗或规定。相反，在元宵节这一天，人们通常会外出赏灯、猜灯谜、舞龙、踩高跷等，这些活动都需要外出才能进行。此外，很多地区在元宵节晚上还会有很漂亮的灯会，也会有舞龙灯或者舞狮之类的节目，那天晚上外面是非常热闹的。
因此，元宵节是可以外出的，而且外出赏灯、参加各种元宵节活动也是元宵节的重要习俗之一。当然，在外出时，也需要注意安全，遵守公共秩序，确保自己和他人的安全。
不能。
正月十五这一天的时候，也是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚。在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。
出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。可是有些风俗说，为了躲十五的灯笼，不能带着孩子出门，会不吉利的。
