这个问题的答案因人而异。对于运动能力较强的人来说，跑10公里可能会比爬泰山更容易些，因为跑步需要更多的耐力和速度，而爬山则需要更多的力量和耐力。
但是对于那些缺乏运动基础或缺乏强壮的人来说，爬泰山可能会更累一些，因为它需要对全身的力量和耐力的全面发挥。总之，选择哪种运动，应根据个人的身体条件和个人偏好来决定，有氧运动是很好的锻炼身体和强化身体健康的方式。
爬泰山和跑10公里都需要相当的体力和耐力，但是对于个人来说，哪个更累取决于身体状况和训练程度。爬泰山需要攀登陡峭的山路，每一步都需要消耗大量的能量和肌肉力量，还需要时刻注意安全问题。而跑10公里则需要全身的耐力和持久力，需要不断重复同一动作，循序渐进地消耗身体的能量。总的来说，两者都需要耐力和体力，但是具体哪个更累取决于个人的身体状态和训练情况。
