陈透明黯然销魂饭这样做
1. 准备好材料
2. 先把肉放入腌制料中，用叉子帮肉做个马杀鸡，再用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏一夜
3. 叉烧肉放在烤架上，下面垫上铺有锡纸的烤盘放下层，预热180度，10min，然后烘烤35min中层
4. 加少量油到砂锅的白米中搅拌均匀，再放入过白米的水
5. 用炉子煮饭，大火煮米水，米水滚后调小火，水完全收干后，继续小火焖10mins)
6. 用水和少量油，把青菜煮熟
7. 放少油至锅中，再放少许盐，打入鸡蛋，不要翻动，再倒入少量清水，成形即可
8. 大概20min左右叉烧肉翻面，涂下剩下的酱汁，等待烤箱响起
