要让对方消除对自己的抵触心理，可以尝试以下方法：
建立信任：建立起良好的信任关系，可以让对方更容易接受你。你可以通过真诚、坦率和可靠的行为来赢得对方的信任。比如，遵守承诺、尊重对方的意见和感受、保持诚实和透明等。
倾听对方：给对方充分的倾听和理解，尊重他们的感受和观点，可以帮助你建立更紧密的联系。认真听取对方的想法和反馈，展现出你对他们的关注和理解，这样可以增强你们之间的信任和亲近感。
积极沟通：积极的沟通是消除抵触心理的关键。与对方坦诚地交流，表达自己的意图和想法，同时也要听取对方的反馈和建议。通过有效的沟通，可以减少误解和矛盾，增进理解和信任。
改变自己：有时候，我们的行为或态度可能会引起对方的抵触心理。这时，我们需要审视自己的言行举止，尝试调整自己的行为和态度，以更好地适应对方的需求和期望。
给予肯定和鼓励：肯定对方的成就和优点，给予他们积极的反馈和鼓励，可以增强他们的自信和自尊心，从而减少对你的抵触心理。
需要注意的是，消除抵触心理需要时间和耐心。不要期望一蹴而就，而是需要持续地付出努力和时间，建立起真正的信任和理解。同时，也要尊重对方的感受和决定，不要强迫对方接受自己。
