1、做好保湿工作。
手上经常脱皮如果是因为太过干燥，手部水分太少而引起的，就要使用保湿效果好的护肤产品，让手部保持湿润状态，做好防晒措施，不要被太阳直射，这样就可以达到好的解决效果。
2、避免接触化学物品
平时经常洗衣服接触碱性洗衣皂，洗衣液，手上就很容易脱皮刺痒，这是化学物质刺激所引起的问题。需要好好把手洗干净，保证干燥，然后再补充维生素c，让身体免疫力有所提高，下次洗衣服以及洗碗的时候把手套戴好。
3、多吃维生素含量高的食物
手部脱皮如果是维生素缺乏导致的，就要多吃一些含有丰富维生素e以及维生素b的饮食，还可以补充维生素片，不要出现挑食偏食问题，要合理安排饮食，补充充足的营养元素。
手脱皮可以多吃点富含维生素A的食物。多吃一点西蓝花，西蓝花不仅对于淡化黑眼圈有效果，而且它还能强化我们肌肤的抗损伤的能力，帮助维持我们皮肤的弹性。
玉米中含有丰富的胡萝卜素，被我们吸收后能够转化为维生素A，滋润我们的肌肤，抵抗因为肌肤干燥而带来的肌肤衰老问题。
黑芝麻中含有的维生素E能够维护我们皮肤，帮助我们改善手脱皮问题，还能使皮肤变得更加滋润。
