是的，牙齿保持器需要定期更换。牙齿保持器可能会因为长期使用而发生磨损或变形，这样会影响牙齿的保持效果并且不舒适。对于使用牙齿保持器的人来说，定期的检查和更换是很重要的。通常，牙医会建议每一至两年更换一次牙齿保持器。同时，遵循正确的保持器使用方法，例如在使用之前清洁它们，储存它们的时候放置在干燥处，可以延长牙齿保持器的使用寿命。
建议根据个人情况定期更换牙齿保持器，一般来说，初次固定后的头几个月需要每天戴着，之后可能会逐渐减少戴的频率。如果使用时间过长或不合适的情况下，牙齿保持器会失去原有的保持作用，甚至会对牙齿造成反效果。
因此，建议定期进行检查和更换，避免长时间使用同一副牙齿保持器带来的不良影响，同时保持口腔的健康。
