
【食材明细】
170克中筋面粉170克,细玉米面粉30克,盐2克,酵母2克,温水120克
配方可做约8张饼
【做法】
1~2.碗中称好中筋面粉、细玉米面粉、盐、酵母,搅拌均匀。
3~4.上手揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜发酵至一倍大,约30分钟,这个饼不需要全发面,半发面就行。
1~3.取出面团反复揉面排气至面团光滑,分成8等份并揉搓成圆。
4.把面剂子擀成薄圆面片,擀的越薄越好,大约一毫米厚。
先把锅烧热,再放入饼胚。
中火烙至表面鼓小泡。
再翻一面烙,烙至鼓大泡就熟了,饼很薄,每面大约烙30秒就可以。
柔软又带点嚼劲,越嚼越香,加点细玉米面粉,粗粮细作,既能补充到多种微量元素还能减轻对胃肠的刺激。
【温馨小贴士】
1.玉米面粉可以换成荞麦面粉、小米面粉等自己爱吃的粗粮面,为了口感更好,一定要选择细的杂粮面粉;另外杂粮面粉别加多,加多成品可能会稍硬;没有粗粮面的就不加,全部用精白面做会更柔软。
2.加点盐和面是为了增加劲道的口感,这样成品会有嚼劲,越嚼越香;加点酵母,半发酵就可以,这样成品柔软好吃且好消化。
3.面粉的吸水性会有差异,建议把水称好后少量多次地慢慢加,直到可以揉成软硬适中的面团就可以。
4.这个饼很薄,两面各烙约30秒就可以,不能烙太久,烙太久会发硬,影响口感。