立秋后适合孩子喝的汤（7-12岁孩子调理脾胃）

1. 猪肝瘦肉汤：含铁和维生素A，有补肝明目、缓解疲劳的功效，瘦肉中的蛋白质有助于孩子的生长发育。

2. 冬瓜肉丸汤：冬瓜滋补作用，肉丸提供蛋白质和铁质，增强体力。

3. 番茄玉米排骨汤：排骨富含钙质，促进生长发育，玉米富含纤维素，促进消化。

4. 番茄豆腐牛肉汤：开胃，促进消化，牛肉富含脂肪酸，有助于新陈代谢。