在穿瑜伽裤时，最好选择无痕、透气、吸汗的运动内衣。推荐选择运动型文胸或无钢圈的运动内衣，以确保舒适度和支撑力。运动内衣应该具有适当的弹性和贴身感，以确保在运动过程中保持稳定和舒适。此外，选择透气性好的面料，如棉质或透气性较好的合成纤维，以帮助吸收汗水并保持干爽。最重要的是，选择合适尺码的内衣，以确保舒适度和运动的自由度。
穿运动内衣:练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是 这样容易导致胸部下垂。
