提高身体基础体温是可以的。
因为身体的基础体温与身体代谢率有关，代谢率越高，基础体温就越高，而代谢率与身体的活动量和营养摄入相关。
因此，要提高身体基础体温，可以通过增加身体的活动量和调整营养摄入来实现。
增加运动量可以提高代谢率，从而增加基础体温，例如增加有氧运动和力量训练。
调整营养摄入可以使身体得到足够的营养，从而提高身体代谢率和基础体温，例如增加蛋白质和纤维素的摄入，减少脂肪和糖分的摄入。
此外，正常的睡眠和饮水也有助于提高身体代谢率和基础体温。
1.运动：运动会增加人体的新陈代谢速度，增加人体产热，从而提升身体的温度，长期进行抗阻训练还能增加人体的肌肉含量，增加基础代谢率从而提升基础体温。
2.物理保温：人体可以利用物理升温法提高体温，例如用保暖床、保暖枕、保暖毯，都可以提高人体的温度。
3.喝热饮：热饮进入人体后，能起到温暖人体器官的作用，会使全身感觉放松和舒适。
