t型棍棍法教学（短棍棍法十招教程）

1、手握H端，将A收回靠在小臂上可用于格裆防御

2、同上动作，B端可以用来做近距离向前攻击，如打心窝，上挑下颚

3、同上动作，手肘弯曲，A端长于小臂的部分用来做顶肘攻击

4、同上动作，靠手腕旋转加惯性，将A半圆弧甩出，可做横扫进攻

5、手握H，将A端放出，可以做前刺、劈、砍、抽等攻击

6、手握B，作为普通短棍使用

7、手握A的最前端，可用H攻击，