
菊花可以做成菊花奶茶
原料:菊花、牛奶、蜂蜜。
做成
做法步骤:
第1步、锅中倒入100ml的沸水,泡开菊花
第2步、用茶袋滤出清茶
第3步、菊花茶倒回锅里,加牛奶开小火
第4步、边加热边搅拌,奶茶边缘出现细密小泡时关火。
第5步、晾凉后用蜂蜜调味。
菊花菠菜茶:将新鲜菊花和菠菜叶放入杯中,加入开水冲泡10分钟后饮用。这款花茶富含维生素C和铁元素,对眼睛和肝脏都有很好的保护作用。
玫瑰菊花茶:将玫瑰花和菊花放入杯中,用沸水冲泡10分钟后饮用。这款花茶能够舒缓情绪、促进睡眠。
薰衣草菊花茶:将薰衣草和菊花放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可。这款花茶有舒缓压力、促进睡眠的作用。