50岁的女人总是心情不好怎么办（40岁的女人心情不好要怎么调理）

首先肯定的回答：这个年龄是女人绝经期，心情不好是正常生理现象，这时要多旅游，多运动，多与好友交流，这样心情才能好

第一多外出散散心，第二找知心朋友聊聊人生，第三多读一些关于中年以后的书籍，第四报一些兴趣班，分散个人的压力。

第五全身心投入事业或工作中去。