四点起来算熬夜吗（失眠怎么办如何快速睡眠）

分为好几种情况的呢。如果您睡的比较早（如晚上九点、十点）的话那就不算熬夜，只能算作早起；如果您睡的比较晚的话，那就算是熬夜了。