当前位置:首页>维修大全>综合>

早上几点起床算熬夜(每天早上4点起床算熬夜吗)

早上几点起床算熬夜(每天早上4点起床算熬夜吗)

更新时间:2025-11-16 19:56:10

早上几点起床算熬夜

十点起床就算熬夜了,因为我们正常的睡觉时间是晚上十点前,一般成年年人睡眠时间是八个小时左右,也就是早上6点到8点左右起床,如果是10点后起床的话,哪肯定算熬夜了。

更多栏目