凌晨4点敷面膜好不好（大晚上三四点敷面膜好吗）

敷面膜最佳时间应该是晚上8，9点，凌晨4点这个时间是睡眠最要紧的时刻，因此最好不要在这个时间敷面膜，那样对脸部皮肤会有一定的影响的。都说美容觉，睡觉的时间段拿来敷面膜，就算敷再多的面膜都是没有意义可言的，为此我介意大家一定要保持好睡眠。

如果实在没时间，或者凌晨四点才下班的话，敷面膜也是可以的，最好不要熬夜，晚上洗完脸就敷面膜，敷完记得要洗掉哦，还要记得护肤