外脚背怎么踢（怎么踢脚背视频教程）

外脚背踢球是运动员用脚的外侧用力击球的一种技术动作。

踢定位球时，当球在空中时，支撑脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。