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单脚跳得高还是双脚(单脚跳和双脚跳的难度哪个大)
单脚跳得高还是双脚(单脚跳和双脚跳的难度哪个大)
更新时间:2025-11-20 18:16:33
双脚跳的高
跳的时候还是有一定的区别的,单脚跳平衡性照双脚会差,并且单脚承受的重力也会大,双脚跳平衡感更好并且受力更均匀,比较容易起跳的高
综上所述,双脚跳的高
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