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酵母粉蒸馒头详细步骤(安琪酵母蒸馒头的方法)

酵母粉蒸馒头详细步骤(安琪酵母蒸馒头的方法)

更新时间:2025-11-20 18:43:20

酵母粉蒸馒头详细步骤

步骤如下:

 

1. 准备30度左右的260克温水,放入酵母粉,用筷子搅拌均匀,使酵母粉融化,放在一旁静置。

2. 将面粉放入和面盆中,加入1小勺白糖,混合均匀。然后分次倒入化好的酵母水,边倒边用筷子搅拌,直到成为絮状。将其揉成光滑的面团,用保鲜膜封口。

3. 将面团放在温暖的地方静置发酵,直到面团发酵至原来的2倍大,用手指戳一下不回缩,说明发酵成功。将其移至案板上,撒上干面粉,开始揉搓排气。

4. 将面团揉成条状,两头对折在中间,然后继续揉,反复这个过程直到面揉至光滑的状态。再将其整理成长条状,分成大小适中且均匀的小面剂子,整理成馒头胚子。

5. 将馒头胚子摆放在蒸屉中,二次醒发20分钟。锅中加水,待水加热后,放入发酵好的馒头开始蒸,锅开后计时20分钟,关火,焖5分钟后,馒头即可出锅。

 

希望这些步骤对你有所帮助。

蒸馒头通常需要以下步骤:

**准备材料:**

- 中筋面粉:适量

- 酵母粉:5克左右

- 温水:适量

- 白糖:少许(可选,有助于酵母发酵)

**步骤一:和面**

1. 将酵母粉倒入温水中,加入白糖搅拌至酵母溶解。

2. 把面粉倒入盆中,慢慢倒入酵母水,边倒边用筷子搅拌,使面粉形成絮状。

3. 用手揉合成光滑的面团,盖上湿布或者保醜膜,放置在温暖处发酵。

4. 等待面团发至原来的两倍大,发酵时间大约为1-1.5小时,具体时间视室内温度而定。

**步骤二:整形**

1. 发酵好的面团取出,按下去会慢慢回弹即为发酵成功。

2. 将面团揉匀排气,分割成等份的小剂子。

3. 取一个剂子,用手掌心轻轻按扁,然后用擀面杖擀成圆饼状。

4. 将擀好的面饼对折,再轻轻按平,整理成馒头的形状。

**步骤三:二次发酵**

1. 将整形好的馒头放在蒸笼布或者刷了油的蒸盘上,留有适当间隔。

2. 再次盖上湿布或者保醜膜,让馒头进行二次发酵约30分钟。

**步骤四:蒸制**

1. 大火将水烧开后,将馒头放入蒸锅中。

2. 盖上锅盖,转中火蒸15-20分钟,具体时间根据馒头大小调整。

3. 蒸好后不要立即打开锅盖,静置5分钟后再开盖,以防馒头塌陷。

**步骤五:出锅享用**

1. 用铲子轻轻将馒头移至盘中。

这样,一锅松软可口的馒头就制作完成了。记得在发酵过程中要保证温度适宜,太冷或太热都会影响发酵效果。

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