晨跑穿多少衣服合适（晨跑的正确穿衣方法）

这个主要取决于什么季节的早晨，或者当下清晨的气温的情况。针对不同的气温可以选择的衣服也要适当调整。

如果是夏季气温比较高的情况下，可以穿短袖短裤，如果是秋冬季节并且早上气温比较低的情况下，可能就需要注意保暖了，可以选择长袖长裤或者是运动卫衣卫裤

那要要看你什么季节的奔跑呗，要是夏季的话，短袖短裤要是春季的话，长袖长裤冬季的话，卫衣卫裤