篮球一传规则

1.运球停下之后,必须投篮或传球,不能让球在自己的手中停留超过5秒钟以上,在你还没有做以上动作前也不能再次运球,否则违例。

2.在运球的过程中,运球的手不能翻转朝上,否则违例。

3.传球不受限制,注意的是球不能在自己的手上停留超过5秒钟。