cfkda一般是多少算正常（cfkd值在哪查看）

CFKDA是一个评估人体肌肉量和质量的指标，CFKDA数值代表一个人的肌肉质量是否足够，通常情况下，CFKDA的正常范围是30以上，但是60以上更好。正常人的CFKDA一般在70-90之间。然而，由于每个人的体质、饮食和运动习惯等因素不同，CFKDA的正常范围也存在一定的差异。

如果您发现自己的CFKDA偏低，可以从均衡饮食、适量运动和增加肌肉训练等方面进行改善，以促进自己的健康和身体素质。

如果您对自己的CFKDA数值不确定，建议咨询专业的健康专家或医生，以获取更详细的建议和指导。