13岁男孩子为什么脸上长斑（13岁男孩脸上长斑怎么去除）

13岁男孩长斑的话应该是黑色素的沉淀造成的，这个在平时是要注意饮食的，千万不能够吃辛辣刺激的食物，还有不能喝酒，要吃一些蔬菜水果这些含有丰富的维生素的食物，这个是能够利于身体排出黑色素的。还有就是晚上睡觉的时候千万不能够熬夜。