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鱿鱼和牛肉粥的做法(鱿鱼瘦肉粥的正确做法)

鱿鱼和牛肉粥的做法(鱿鱼瘦肉粥的正确做法)

更新时间:2026-01-17 17:18:41

鱿鱼和牛肉粥的做法

剪刀把鱿鱼干剪成细条状,用油稍微热下,不要太干(成品里感觉鱿鱼干可以再多些,因为家里鱿鱼干实在太大,我这里只有半个的量,其实多点应该更有味,毕竟是主料)

步骤 2

把牛肉丸切成丁状

步骤 3

切葱末,稍微热下,更有香味

步骤 4

切姜末和辣椒末、生菜末、香菜段

步骤 5

在锅里把水煮开(根据要下的米确定水量),加入煮好的饭

步骤 6

再倒入肉丸、鱿鱼干,放入姜末、葱末,稍微煮下

步骤 7

翻滚后再加入辣椒末、适量虾米、盐、酱油搅拌下

步骤 8

试下咸香辣度,再加入生菜末、香菜段,稍微热下即可

鱿鱼牛肉粥

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益。特别适合成长中的小孩子食用。

材料

米半小杯,鱿鱼半个,牛肉1小块,姜2片,葱半根

做法

1.准备材料:干鱿鱼泡发后切成小粒,牛肉切片盐油拌好,姜葱香菜切好。

2.鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟,放入瘦肉煮熟即可,放香菜葱调味。

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