喝热牛奶有什么好处和坏处（晚上喝热的纯牛奶有什么好处吗）

加热牛奶喝一般情况下是没有坏处的,因为牛奶加热之后能够减轻胃肠道的刺激,而且加热过的牛奶还能够提高睡眠的质量,能够促进牛奶当中蛋白质的吸收,对人体有很多的好处,一般来讲并没有坏处。 牛奶是生活当中比较常见的饮品,具有高营养、易吸收的好处