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鱼面筋汤家常做法(面筋汤做法图解)

鱼面筋汤家常做法(面筋汤做法图解)

更新时间:2026-01-21 09:11:16

鱼面筋汤家常做法

鱼面筋汤是一道美味的家常汤品,以下是一份简单的鱼面筋汤的制作方法:

所需材料:

- 500克鱼肉(如鲤鱼、鲫鱼,可根据个人口味选择)

- 100克面筋

- 1个大洋葱

- 2个大蒜瓣

- 1块姜

- 适量的葱段

- 适量的盐和胡椒粉

- 适量的食用油

- 适量的香菜(可选,根据个人口味)

制作步骤:

1. 准备工作:

- 将鱼肉洗净,切成块状。

- 将面筋泡水,使其变软后沥干水分。

- 洋葱、大蒜和姜切成末。

- 将葱切成葱段备用。

2. 炒鱼块与香料:

- 热锅加入适量的食用油,加热后加入洋葱、大蒜和姜末,炒香至出香味。

- 将鱼块加入锅中,翻煎至两面金黄。

3. 煮面筋和调汤:

- 加入适量的清水,将面筋加入锅中煮熟,时间根据面筋大小和软硬程度而定。

- 加入适量的水(根据个人口味和所需汤量),煮沸后转小火慢慢煮20-30分钟。

- 可根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。

4. 装盘:

- 将煮好的鱼肉和面筋放入汤中。

- 撒上适量的葱段和香菜作为装饰品。

现在,您已经做好了一份美味的鱼面筋汤。可以根据个人口味调整配料和调料的用量。希望你享受这道家常汤品!

揉一块面粉,醒30分钟后泡在水里,揉搓出淀粉,洗出面筋。中间换水三次,保留第一次的淀粉水,第一盆的淀粉水比较浓。

2

洗到这个程度。

 3

鲫鱼两条,去除腹中黑膜。 油里放葱姜和花椒炸出香味后放鲫鱼两面煎金黄,然后倒入开水煮鱼汤。

4

开锅后再煮十分钟,把鱼捞出不用。汤用面粉筛过滤出葱姜花椒和鱼刺等渣。

5

放入海带丝,豆皮丝,西红柿。

 6

面筋撕成小块放入锅中。

7

烧开后倒入洗面的第一盆淀粉水。搅动一会,防止粘锅。

8

打入鸡蛋花。

9

放入红叶苋菜。

10

出锅前放少量鸡精,适量盐,黑胡椒粉,香油。

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