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西红柿炒福寿鱼步骤(红烧福寿鱼最正宗的做法)

西红柿炒福寿鱼步骤(红烧福寿鱼最正宗的做法)

更新时间:2026-01-22 13:41:26

西红柿炒福寿鱼步骤

西红柿炒福寿鱼的做法如下:

材料:

- 福寿鱼(或称为鲳鱼)1条

- 西红柿2个

- 大蒜几瓣

- 生姜一小块

- 葱1根

- 食用油适量

- 盐适量

- 白糖少许(可选)

- 生抽酱油少许

- 料酒适量

- 胡椒粉少许

- 水淀粉适量

步骤:

1. 将福寿鱼清洗干净,去鳞去内脏,从背部剖开,但不要切断,展开成蝴蝶形,用厨房纸吸干水分。

2. 在鱼身上划上几刀,便于入味,然后撒上盐、胡椒粉和少许料酒腌制10分钟左右。

3. 西红柿洗净切块,葱切段,姜切片,大蒜拍碎切末。

4. 热锅倒油,油热后放入腌制好的福寿鱼,中火煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入姜片、大蒜末爆香。

6. 加入西红柿块翻炒,西红柿出汁后加入适量的生抽酱油、白糖调色调味。

7. 将煎好的福寿鱼重新放回锅中,加入适量的热水(没过鱼身即可),中火烧开后转小火炖煮5-10分钟。

8. 待汤汁稍微收紧,调入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

9. 最后撒上葱段,翻炒均匀后即可出锅。

这道菜色泽鲜艳,鱼肉鲜嫩,酸甜可口,是一道营养丰富的家常菜。

原料:番茄2斤、鱼片250克、葱姜蒜少许、料酒一点点、干淀粉10克、盐2克。

1、将鱼片洗干净,沥干水分,加入几滴料酒(不要放多了),干淀粉,1/4个蛋清(没有可不加),用手抓匀,放置一边,浆上个15分钟;

2、将葱姜蒜洗干净,切好备用;

3、将番茄去皮(懒人去皮法:火上烤一下),切成小碎块;

4、锅中倒入20克色拉油,烧热后将番茄倒入,加入2克盐,如果是有酸味的番茄,可以适当加点白糖;

5、开大火,将番茄炒出沙和汤汁,转小火,炖上3分钟,如果觉得汤汁特别浓,这个时候可以加点水;

6、加入姜片(姜片其实可以在浆鱼片的时候一起浆上,我之前忘记了,所以这一步加上。

7、加入鱼片并关掉火(适合鱼片少的做法),用铲子将鱼片推开,至鱼片完全变色后;

8、出锅装入大碗中,撒上点白胡椒,将切成末的蒜末和葱末扑在做好的番茄鱼上,然后淋上8成热的热油,发出“吱啦”的响声,番茄鱼就算是做好了,赶紧开吃吧。

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