走步可以减肚子吗

走路一般能瘦肚子，但是需要长期坚持和控制饮食。

走路有助于促进全身血液循环和脂肪的燃烧，每天走路的时间不低于30分钟，并且选择快走的方式对减肥能够起到很大帮助，但日常生活中需要控制饮食