抖音助手怎么用

步骤/方式1

打开抖音，点击右下角我

步骤/方式2

找到个人中心上方的设置。

步骤/方式3

选择下方的【使用管理助手】。

步骤/方式4

选择下方的【时间管理】或【内容管理】就可以了。