纯牛奶含糖份高吗 血糖高的人可以喝纯牛奶吗

纯牛奶里面含有少量的糖分，同时纯牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素，能够补充身体里所需要的营养，高血糖的人是可以喝的，但是不要一次喝过多，一般不会影响血糖的控制。