头发长的太慢怎么办

解决办法：

1.充足睡眠：应生活规律，不要熬夜，充足的睡眠，可以有助于头发的生长

2.饮食均衡：应做到饮食均衡，多吃肉，蛋，奶等优质蛋白，可以促进头发的生长，还可以多吃一些黑色食物，如黑木耳，黑芝麻，黑米，黑豆等食物，有助于补充营养，增加头发生长的速度和密度。