食材：小米，红薯，苹果，红枣
制作：1.首先，将小米清洗一下，把准备好的50克小米放到一个大碗中倒入清水淘洗一遍。
2.将淘洗干净的小米倒入到砂锅中，加入清水，清水可以多一点。
3.接着盖上砂锅的盖子，用小火炖煮10分钟。
4.将红薯洗净，然后削去外皮，削完外皮之后先放到一旁待用。
5.把苹果洗净削去外皮，苹果去皮之后先用刀将其切成片，切完片之后放到盘中备用。
6.把红薯切成碎丁，切好的红薯碎丁直接放到碗中就可以了，红薯碎丁也尽量小一点。再把准备好的红枣洗净用剪刀剪成片放到红薯和苹果中。
7.将切好的红薯，苹果还有红枣全部倒入到砂锅中，用小火炖煮20分钟即可。
