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如何增强自己的自信心和胆量
如何增强自己的自信心和胆量
更新时间:2023-07-18 12:58:57
1、与自信的人多接触。
2、自心理暗示,不断以积极的方式增强自己,避免以消极的方式增强自己。
3、树立自信的外部形象。注意锻炼和保持健康也有助于增强自信心
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