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牛肉是高脂食物吗
牛肉是高脂食物吗
更新时间:2023-09-13 13:30:42
牛肉不是高脂食物。但是牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸。牛肉含肉毒碱含量很高;并且含钾和蛋白质,钾是大多数运动员饮食中的必需品;牛肉是亚油酸的低脂肪来源。
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