海虹肉煲的正确做法

食材清单：

海虹 4斤、 葱，姜 蒜适量，盐适量

烹饪步骤

步骤1

海虹买来洗干净，加盐浸泡2小时

步骤2

葱姜洗净，切一切

步骤3

锅里不加油直接海虹放到锅子里翻炒片刻，放上葱姜铲子翻炒均匀，盖上盖子闷3分钟，全部开口就熟了

最后一步

姜蒜切碎加上醋，可以沾海虹吃