有好处
沙糖桔无论是否加热吃都有较多好处，如促进肠道蠕动、补充体内营养、增进食欲等。由于富含多种营养物质，故还有利于自身健康。
、促进肠道蠕动：沙糖桔本身属于营养价值较丰富的食物，其中的维生素、氨基酸含量较高。加热之后吃可以促进肠道蠕动，使肠道蠕动加快，
砂糖橘冬天加热吃好处如下:
1.可以减少拉肚子的症状。
2.能预防生疮、口干、大便不畅等症状。
3.去寒，特别是一些体质弱的人，适当吃一些，免疫力可以更好。
4.还能预防喉咙痛等症状，加热后，它里面的一些维生素，会更好地被身体地吸收，养生效果更好。
5.还能降低胆固醇，润肺、化痰等，
6.还能补血、健脾等。还可以降低血压，预防心脏病。可以让血管的韧性更好。
