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我感觉自已打篮球的动作 投篮很僵硬主要是自已感觉 请问怎么改正(一段式投篮发力不流畅怎么纠正)

我感觉自已打篮球的动作 投篮很僵硬主要是自已感觉 请问怎么改正(一段式投篮发力不流畅怎么纠正)

更新时间:2024-05-16 14:06:09

我感觉自已打篮球的动作 投篮很僵硬主要是自已感觉 请问怎么改正

1.可能身体协调性不够好,多打篮球可以极大提升你的身体协调性。

2.投篮僵硬,可以多学习正确投篮手势,用手腕发力,会柔和很多。

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