一汤匙盐多少克（一矿泉水瓶盖多少克盐）

一勺盐一般是指5克左右。

下面来看一下炒菜的做法，放多少盐合适：

青豆腰果胡萝卜虾仁

准备食材：虾仁60g，青豆50g，腰果60g。

配料：胡萝卜、姜片、蒜末、葱段各少许，盐6克、食用油各适量。

答，按照家庭正常使用的汤匙来计算，-汤匙盐大约为5克，也就是按照科学规定，一个人一天的食盐量为一汤匙，也就是5克以下。当然汤匙也有大和小的之区别，大的汤匙一汤匙盐至少在十克以上，相当于二到三人一天的食盐用量，而稍小的汤匙，一汤匙食盐只有3克左右，大约是十二三岁孩子一天的食盐量