适合跑马拉松的月份（下半年哪个月适合跑马拉松）

根据一般的经验，跑马拉松比赛通常在春季和秋季举行。这是因为这两个季节的气温较为适宜，不会过于寒冷或过于炎热，有利于长时间的运动。

具体的月份可能会因地区和赛事而有所不同，但一般来说，春季的3月至5月和秋季的9月至11月是较为常见的跑马拉松比赛月份。

主要是看温度，北方4，5月份，南方2、3月份