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蜜桃的热量(水蜜桃热量对照表)

蜜桃的热量(水蜜桃热量对照表)

更新时间:2024-11-29 02:36:22

蜜桃的热量


热量大约为100大卡。

水蜜桃属于桃子的一种,其每100克含有约41大卡的热量,一个中等大小的水蜜桃约重202克,去除核后可食用的果肉约为138克,那么一个水蜜桃的热量就是约15大卡,两个水蜜桃的热量就是30大卡。但水蜜桃的热量会因为其品种、大小等因素而有所不同,以上数据仅供参考。

每100克的蜜桃含有的热量为41大卡,一个中等大小的水蜜桃的可食用部分大约是202克,那么其所含有的热量就为83大卡,需要我们散步57.2分钟才能消耗掉。同时,每100克的水蜜桃含有的脂肪含量为0.2克。

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