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豆腐都可以和什么一起炖汤呢(豆腐和什么菜炖汤搭配最合适)

豆腐都可以和什么一起炖汤呢(豆腐和什么菜炖汤搭配最合适)

更新时间:2024-11-29 05:46:48

豆腐都可以和什么一起炖汤呢

豆腐的味道清清淡淡的,含有丰富的蛋白质以及钙质,没有其他多余的味道,可以和很多种食材搭配来炖汤,比如鱼、冬瓜、西红柿、白菜、泥鳅、酸菜、笋等

我比较喜欢炖黑鱼豆腐汤和冬瓜豆腐汤,它们做法不算困难,很简单易学,大家动手制作一次就可以熟练掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

【黑鱼豆腐汤】

豆腐洗净后切块,葱切葱花,生姜切丝,黑鱼刮去鱼鳞,将鱼头剁掉,鱼的内脏都取干净,然后剁成鱼段,剁好后放入盆中,倒入料酒,放入一点食盐,抹匀后腌制十多分钟

起锅烧油,将油烧热后,放入生姜丝和两粒八角,将其煸炒出香味后,放入腌制好的鱼段,倒入一点醋,用小火将黑鱼煎一下,将鱼块煎至变色后,倒入清水,清水没过食材即可,然后开大火汤烧开后转小火焖煮一会,将鱼汤炖煮至发白后,放入豆腐开,放入食盐调味,再炖十多分钟,然后淋上一点香油即可关火盛出,然后撒上一些葱花即可

【冬瓜豆腐汤】

冬瓜对半切开,将冬瓜瓤挖出去,然后削皮切块,豆腐切块,大蒜切末

锅中倒油,将油烧热后,放入蒜末炝锅煸炒出香味,炒出香味后放入冬瓜块,倒入少许酱油,翻炒几下,倒入清水,大火烧开后煮十多分钟,放入豆腐,放入食盐和鸡精调味,再煮十分钟即可出锅

简单省时的冬瓜豆腐汤就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

鲫鱼豆腐汤

食材准备:

鲫鱼一条,嫩豆腐,葱花,姜片,盐,白胡椒粉,油,料酒,蚝油。

制作方法:

1.鲫鱼洗净,尤其是鱼肚皮的黑膜要洗掉,鱼身划几刀,撒上少许的盐,两面揉搓均匀。

2.用姜片擦下锅底,锅中倒油,待油温热,调至小火以防放鱼时溅到自己,将鱼放入锅中之后转中火,将鱼两面慢慢煎制金黄。

3.把鱼弄到锅的一边,放入姜片爆香,然后倒入适量的热水,适量的料酒,大火煮5到6分钟。

4.加入嫩豆腐,盖锅煮4分钟左右。

5.加入适量的盐,白胡椒粉,少许的蚝油,翻煮均匀,最后撒上葱花。

简单美味的鲫鱼豆腐汤完成啦,滑嫩的鱼肉,嫩口的豆腐,非常鲜美!




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