八个月宝宝是可以添加辅食的，由于鱼肉易于消化，而且富含高蛋白，有很高的营养价值，所以建议宝宝吃一些鱼肉，一般来说只要是刺比较少的鱼类宝宝都可以吃，尤其是海鱼更好一些，比如三文鱼、石斑鱼、鲈鱼、鳜鱼、昂刺鱼，一定要注意鱼刺，肉烂一点更好
八个月的宝宝可以先添加一些海鱼，海鱼是比较营养的。主要选择，鱼刺较少的做成鱼泥，比如鲤鱼，鲅鱼。也可以适当吃一些虾仁。
不建议吃海鲜过多不然的话，有可能会引起胃肠道消化不良，导致恶心呕吐等不良反应，主要添加辅食，注意循序渐进，逐渐添加，这个年龄段，应该每天保证日光直射一小时以上，同时还应该补充维生素ad，可以有效预防佝偻病的发生
